QualitÉ
se donner le temps d’individualiser l’entraînement
- optimiser la tactique
- apprendre et mettre en pratique les mesures d’hygiène et de santé liées au sport d’élite avec les conseils des professionnels de la santé
- Bilan de mobilité au CSS
- travailler le mental avec un coach en groupe ou individuellement
Autonomie
profiter de la pratique sportive à haut niveau pour apprendre à se responsabiliser
- gérer le rattrapage scolaire et les devoirs
- s’alimenter correctement
- gérer la récupération et les blessures élargir la dynamique du groupe
performance
se donner le temps d’individualiser l’entraînement
- améliorer la technique de base et parfaire la condition physique avec l’appui du CSS
- optimiser la tactique
- appliquer les techniques de récupération
- apprendre et mettre en pratique les mesures d’hygiène et de santé liées au sport d’élite avec les conseils des professionnels de la santé
