QualitÉ

se donner le temps d’individualiser l’entraînement

  • optimiser la tactique
  • apprendre et mettre en pratique les mesures d’hygiène et de santé liées au sport d’élite avec les conseils des professionnels de la santé
  • Bilan de mobilité au CSS
  • travailler le mental avec un coach en groupe ou individuellement

Autonomie


profiter de la pratique sportive à haut niveau pour apprendre à se responsabiliser

  • gérer le rattrapage scolaire et les devoirs
  • s’alimenter correctement
  • gérer la récupération et les blessures élargir la dynamique du groupe

performance

se donner le temps d’individualiser l’entraînement

  • améliorer la technique de base et parfaire la condition physique avec l’appui du CSS
  • optimiser la tactique
  • appliquer les techniques de récupération 
  • apprendre et mettre en pratique les mesures d’hygiène et de santé liées au sport d’élite avec les conseils des professionnels de la santé